É altura de se sentir preparada para o que está por vir!  

O Meu Programa Gravidez Sem Stress de 6 Semanas  

vai ajudá-la a evitar o stress, sentir-se mais calma, serena e preparada para a sua caminhada como mãe. 

Está apenas a um passo de mudar a sua experiência da Maternidade!

Um Programa de Grupo é uma ótima forma de ter apoio e partilhar os seus desafios e conquistas com a nossa comunidade privada!

Veja Aqui O Que Vai Receber:  

  • Um Programa de Grupo de 6 semanas desenhado para ajudá-la a sentir-se mais preparada e confiante para a maternidade, ultrapassando os seus medos e preocupações, preparando-a para os seus desafios, ajudando-a a sentir-se conectada com o seu bebé mesmo antes do parto e estabelecer uma relação entre os doius que vai durar para sempre. 
  • 6 Aulas do Programa Gravidez Sem Stress todas as semanas no nosso grupo privado do Facebook, e se não conseguir assistir ao vivo pode sempre ver a gravação.
  • Seis Chamadas ao VIVO com a Susana onde ela vai responder a todas as suas dúvidas a cada semana, com possibilidade de ver também em gravação. 
  • Seis folhas de trabalho semanais desenhados para levar-lhe novos conceitos, ferramentas e técnicas que a vão preparar para a maternidade e ajudá-la a estabelecer confiança em si mesma e nas suas decisões. 
  • 4 Novos Webinars onde a Susana pode convidar especialistas e falar sobre tópicos como a conceção e nascimento consciente, amamentação, psicologia pré-natal e quaisquer outros que as mães no grupo poderão escolher.  

   

As sessões de grupo incluem: 

  • 6 aulas ao vivo de 1 hora 
  • Compreensão profunda do percurso da sua gestação, desafios pessoais e como ultrapassá-los
  • Exercícios respiratórios para ajudá-la ao longo da gravidez e do parto 
  • Técnicas de relaxamento personalizadas 
  • Técnicas de conexão para ajudá-la a criar uma ligação especial com o seu bebé 
  • Como cumprir os seus desejos 
  • Como preparar-se para o 4º Trimestre, quando o bebé estiver nos seus braços 
  • Conteúdos selecionados  

Detalhes adicionais sobre o curso:  

  • Datas: A abertura oficial do curso é Sexta, 18 de Outubro e a primeira aula será todas as sextas às 1:30pm ET // 6:30PM CET nas seis semanas seguintes. 
  • Chamadas Semanais ao Vivo: a cada semana, a Susana realizará uma chamada ao vivo para rever a aula da semana e responder a quaisquer questões (se não conseguir assistir ao vivo, poderá ver a gravação e pode colocar as suas questões com antecedência para poder vê-las respondidas durante a chamada.) 
  • Tarefas semanais: vai receber folhas de trabalho a cada semana para lhe apresentar as ferramentas e prepará-la para a aula seguinte. 
  • Apoio da Susana: para facilitar o apoio, terá acesso ilimitado à Susana via email para que possa colocar questões, partilhar histórias de sucesso (e celebrar) e ter apoio à medida que os desafios vão surgindo. 
  • Investimento para mudar a sua experiencia de gravidez e maternidade: 2 pagamentos de $195 ou 1 pagamento de $395  

   

E ofereço sempre uma Garantia de devolução de 30 dias!  

Se começou as sessões, adquiriu as folhas de trabalho, assistiu os vídeos e ainda acha que o programa não é adequado para si, seja por que motivo for, tenho o prazer de lhe devolver o seu dinheiro.  

Sim, quero inscrever-me!
Plano de 2 prestações - $195/mês

Plano de Pagamento: Tem a opção de ativar um plano de pagamento de 2 meses seguro através do PayPal. O seu primeiro pagamento de $195 será cobrado no momento da inscrição. O 2º pagamento de $195 será automaticamente levantado do cartão ou conta que fornecer, 30 dias depois da inscrição.

O Que As Mães Têm A Dizer!

Um estudo com mais de 6000 mulheres grávidas mostrou que mulheres que usam técnicas de conexão durante a gravidez experimentaram: Menos ansiedade e dor durante o parto, menos complicações e menos esforço a parir Choro excessivo do bebé era desconhecido em gravidezes com conexão Os Bebés eram mais comunicativos, e mostraram curiosidade e estabilidade emocional Os Bebés dormiam à noite por mais tempo e mais profundamente, com poucos despertares Depressão pós-parto foi registada em menos de 1% Por outro lado, o stress pré-natal foi associado com o risco de um largo espectro de resultados. Estes incluem problemas de desenvolvimento neurológico e físico, semelhantes à ansiedade, ADHA e baixo desenvolvimento cognitivo, por um lado e doenças como asma, por outro.  

* from PRENATAL BONDING (BINDUNGSANALYSE BY RAFFAI) by GERHARD SCHROTH, M.D.  

Alguma Questão?

Em que é que este programa é diferente de outros cursos? Terá uma especialista experiente e de confiança para guiá-la, e serei a sua leal companheira. A maioria dos cursos prepara-a para o parto, diferentes fases do trabalho de parto e parto, alívio da dor, até lhe fornecem kits de maternidade, mas nenhum lhe explica a forma como o ambiente físico, emocional e mental de uma mãe pode influenciar as experiências e perceções do seu bebé, bem como moldar a vida do seu filho depois do nascimento, e como pode usar práticas simples e eficazes para ajudá-la a gerir o stress e a pressão da sua vida diária.  

Eu nunca fiz um programa de grupo, o que é isso? Nas sessões online de grupo e ao vivo, os membros do grupo ouvem e partilham, podem fazer perguntas e podem interagir entre si enquanto são mediados por uma especialista. Se você não pode estar ver as sessões ao vivo, pode sempre assistir ao seu replay e colocar o seu comentário nesta comunidade privada de mulheres como você. O meu objetivo é desenvolver sua consciência, ensinar técnicas de ligação e respiração profunda para ajudá-la durante a gravidez e o trabalho de parto, ensiná-la a relaxar e a sentir-se conectada ao seu bebé.

Vou conseguir fazer este programa? Vai aprender técnicas de respiração, relaxamento e também de conexão com o seu bebé, e isto é apenas uma forma de treinar a sua consciência sobre o seu corpo, as suas emoções, a íntima ligação ao seu bebé, e qualquer pessoa pode fazê-lo. Criei ferramentas simples e eficazes, e com a prática irá sempre melhorar. Os benefícios são inegáveis, adoraria ter feito este programa antes da minha gravidez.

Folhas para trabalhar em casa, não sei se terei tempo para fazer isso. Não se preocupe, a maior parte do trabalho é realizado em cada sessão. O programa é feito para atender às suas necessidades, as folhas de trabalho são exercícios práticos com orientações do trabalho que fizemos em cada sessão.  

Posso comprar o programa e pagar mensalmente? Sim, todos os meus programas podem ser comprados através de um plano de pagamento mensal, basta escolher a opção que é melhor para si, e será cobrado a cada mês.

E se eu me inscrever e descobrir que as sessões não são indicadas para mim? Eu ofereço uma garantia de reembolso de 30 dias. Se iniciou as sessões, adquiriu folhas de trabalho, assistiu aos vídeos e ainda acha que o programa não é adequado a si, seja por que motivo for, tenho o prazer de lhe devolver o seu dinheiro.  

Após o programa videz Sem Stress não me senti nada preparada para a maternidade, mais stressada e menos ligada ao meu bebé - nunca ninguém disse!